Sans Stress. Sans Pression. Une approche qui respecte votre corps pour retrouver mobilité, équilibre et bien-être durable.
Parce que le bien-être ne se limite pas à une seule pratique.
Chaque séance est adaptée à votre rythme, sans jamais forcer ni brusquer.
Le Fascial Stretching Therapy libère les tensions profondes pour une mobilité durable.
La respiration est la clé. Chaque mouvement part de l'intérieur.
Je suis là pour vous guider, pas à pas, vers vos objectifs.
Trois approches complémentaires pour prendre soin de vous.
Une approche unique qui libère les tensions du fascia pour une mobilité durable, une posture améliorée et une liberté de mouvement retrouvée.
Alliez respiration, postures et méditation dans un cadre bienveillant pour harmoniser votre corps et votre esprit.
Un programme sur mesure pour atteindre vos objectifs, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.
Certifié de l'Université de Sherbrooke, je suis Thérapeute spécialisé en Fascial Stretching Therapy (FST), Professeur de Hatha Yoga, et Entraîneur privé avec plus de 200 heures de formation.
Sportif depuis toujours, j'ai cheminé du sport de performance vers une approche plus consciente du corps. Aujourd'hui, je combine stretching profond, yoga et entraînement pour vous offrir une méthode unique, sans stress et sans pression.
Des formules adaptées à vos besoins réels.
En cas de déplacement, le tarif varie selon la destination.
Prenez rendez-vous dès maintenant. Je suis là pour répondre à toutes vos questions.
Contactez-moiMontréal · Kinshasa — Des séances adaptées où que vous soyez.
Séances en studio ou à domicile selon vos besoins.
Disponible lors de mes séjours à Kinshasa.