Qui Suis-je ?
Beni DJOCK, certifié de l’Université de Sherbrooke, Thérapeute spécialisé en Fascial Stretching Therapy (FST), Professeur de Hatha Yoga, et Entraîneur privé avec plus de 200 heures de formation.
Sportif dans l’âme depuis toujours, avant de cheminer dans l’univers du yoga, Beni a lié ses forces à l’équipe de football de l’Université de Sherbrooke où il a fait ses études en science de l’éducation physique pour accompagner les enthousiasmes de l’entraînement physique à l’atteinte de leurs objectifs.
En 2018, il prend un nouveau tournant dans sa vie en complétant une formation de 200 heures pour devenir professeur d’Hatha yoga. En tant que thérapeute sportif, entraineur et professeur de hatha yoga, pour lui, c’est primordial d’être à l’écoute de sa communauté et offrir à ses élèves des programmes d’entraînements progressifs pour aider, organiser et encadrer efficacement les besoins et les objectifs spécifiques de chacun.
Son oreille attentive, sa grande compassion et sa compréhension en ce qui a trait aux besoins d’un sportif, que ce soit pour augmenter la mobilité du corps ou le tonus musculaire, adapter des exercices sur chaise, faire le plein côté masse musculaire ou guider une séance de méditation pour faire le vide et se recentrer, Beni partage ses connaissances avec passion afin d’accompagner l’élève bien au-delà du tapis de yoga… selon lui ce qu’on apprend sur «le field» sont des outils utiles tout au long de notre vie! « Je suis un grand passionné de la vie et j’aime transmettre ma good vibe dans tout ce que fais, particulièrement à travers le bien être physique et mentale ».